Warto wybrać się jesienią do Polanicy Zdroju. Piękne lekko zamglone poranki wprawią każdego w wyjątkowy nastrój. Baza noclegowa miasta jest dobrze przygotowana, są tu oprócz domów uzdrowiskowych, wille, pensjonaty, apartamenty czy pokoje do wynajęcia. Polanica Zdrój ulokowana jest w dolinie Bystrzycy Dusznickiej oraz u podnóża masywu Piekielnej Góry. Do miasta zjeżdżają turyści z całego świata głównie za sprawą Międzynarodowego Turnieju Szachowego czy Komcertów Muzyki Kameralnej i Organowej. Poza tym corocznie organizowane są także Ogólnopolski Festiwal Filmów Amatorskich, targi turystyczne i wiele innych ciekawych wydarzeń. Przede wszystkim pierwsze kroki należ skierować do Parku Zdrojowego, który zlokalizowany jest w centrum miasta. Obszar parku podzielono na pięć części: Park Centralny jako wydzielony fragment Starego Parku Zdrojowego, stanowi najwięszky i reprezentacyjny, Park Leśny z grupą różaneczników, Park Józefa (wcześniej nazywany Charlotten Park), Park Szachowy i Park wokół Sanatorium Kardiologicznego. Słynny jest tor saneczkowy dostpęny w sezonie letnim, ciekawym sposobem zwiedzana miast jest ciuchcia oraz tor kartingowy. Polanica Zdrój dysponuje dobrą bazą leczniczą, turystyczną, rekreacyjną oraz sportową. Należy wspomnieć że w mieście i okolicach biegną ciekawe ścieżki rowerowe, dzięki którym można lepiej przyjrzeć się Polanicy. Żółty Szlak Rowerowy przebiega przez obrzeża regionu Góry Stołowe (południowo-wschodnia część), przez Górną Polanicę i okolicę Lipnickiego Potoku, dalej północną ścianą Piekielnej Doliny (okolica wzniesienia Garncarz) i dnem wspomnianej doliny przekraczając rzekę Bystrzyca Dusznicka. Zielony Szlak Rowerowy w obszarze gminy Polanica stanowi  2 km długości i przebiega u stóp szczytu Wietrznik w kierunku  szczytu Kamienna Góra. Szlak Czerwony rozpoczyna swój bieg na Przełęczy Sokołowskiej (dzielnica Sokołówka) i biegnie u podstawy szczytu Kamienna Góra aż do historycznej drogi „Wieczność” (dawna droga łącząca górskie forty wojskowe XVIII w). Jest także Miejska Trasa Rowerowa MTB „PIEKIELNA Pętla” o długości – 6,7 km. oraz ER-8 czyli Europejskiego Szlaku Cystersów, biegnie przez Ziemię Kłodzką do gminy Polanica dochodząc od strony miejscowości Kłodzko i Starego Wielisławia. Szlak przebiega opodal Muzeum Misyjnego na Sokołówce mieszczącego się przy Klasztorze  o. Sercanów,  następnie biegnie przełęczą Sokołowską do Polanicy-Zdroju przez centrum uzdrowiska by dalej przebiegać na północ (Górna Polanica-Wolany) aż do Parku Narodowego Gór Stołowych.